Santé

Comment déboucher une oreille avec des méthodes simples ?

Il arrive parfois que l’on ressente une obstruction dans l’oreille. C’est une sensation désagréable qui perturbe l’acuité auditive. Les causes sous-jacentes de cette sensation d’oreille obstruée sont nombreuses.

Pour les cas extrêmes, c’est-à-dire si l’obstruction de l’oreille s’accompagne de douleurs vives qui perdurent, il est conseillé de consulter un médecin.

Par contre, si la sensation d’oreille bouchée provient d’un bouchon auditif, de l’eau, du rhume, d’une otite, de l’avion, etc. il existe des méthodes simples à appliquer pour déboucher l’oreille. Voici une liste de cinq pratiques ou astuces efficaces pour déboucher une oreille.

L’eau et l’association d’alcool et de vinaigre blanc

Lorsqu’une oreille est bouchée à cause de la présence de cérumens accumulés, l’usage de l’eau tiède apporte soulagement. Pour ce faire, il faut incliner la tête dans le sens opposé à l’oreille obstruée. Ensuite, mettre quelques gouttes d’eau tiède (vous pouvez ajouter l’huile d’olive à l’eau) dans l’oreille à déboucher. Inclinez à nouveau la tête, mais cette fois dans le sens opposé, c’est-à-dire que l’oreille bouchée se trouve en bas. Ceci est pour permettre à l’eau de ressortir avec les cérumens. Vous devez maintenir cette position pendant cinq minutes environ. Il faut noter que cette méthode n’est pas indiquée dans le cas d’une otite ou d’un trouble de l’audition.

Il arrive aussi qu’une oreille soit bouchée à cause de l’eau (après un bain ou une baignade). Dans ce cas, l’association de l’alcool à 70 ° et du vinaigre blanc est adéquate pour déboucher l’oreille. Il suffit de :

  • mélanger les deux solutions à volume égal
  • verser quelques gouttes dans l’oreille concernée
  • et pencher la tête après quelques minutes pour laisser couler l’eau.

Exercer une pression avec la paume des mains sur l’oreille opposée, libère aussi l’eau qui auparavant bouchait l’oreille.

L’inhalation d’huiles essentielles (eucalyptus et niaouli)

Dans le cas d’une oreille bouchée à cause d’un rhume, d’une grippe, d’une allergie (congestion des sinus), l’inhalation de l’huile essentielle de niaouli ou d’eucalyptus vous apportera grande satisfaction. Pour ce faire, vous devez verser environ trois gouttes d’huile essentielle de niaouli ou d’eucalyptus dans un récipient contenant de l’eau chaude. Puis, à l’aide d’une serviette, couvrez-vous la tête en vous assurant que la serviette recouvre également le bol. Il ne vous reste plus qu’à inhaler ensuite la vapeur pendant environ dix minutes. Votre oreille pourra facilement se déboucher.

Trucs et astuces pour déboucher l’oreille : cas des hautes altitudes

En haute altitude, sur une montagne, en avion, ou en pleine plongée, il peut arriver que l’on ait les oreilles bouchées. Ceci est essentiellement dû à la différence de pression au niveau de l’oreille. En effet, la partie externe du corps et l’intérieur de l’oreille sont à la base de cette différence de pression. Pour prévenir ou traiter les bourdonnements ressentis, voici quelques astuces à appliquer en gain ou perte d’altitude.

  • Ouvrir la bouche à plusieurs reprises, et avaler sa salive.
  • Mâcher du chewing-gum, bâiller ou sucer un bonbon.
  • Étirer fermement le nez, puis souffler tout en maintenant la bouche close (manœuvre de valsalva).

Vous pouvez également utiliser un pressurisateur pour envoyer une pression négative dans l’oreille, en vue d’équilibrer la pression.

Utilisation d’huile alimentaire pour déboucher l’oreille

Le cérumen est une sécrétion naturelle des glandes du conduit auditif. Il a une fonction protectrice et s’écoule de façon naturelle après une période. Il arrive que pour certaines raisons (parfois d’hygiène) les cérumens s’accumulent pour former un bouchon. Le bouchon de cérumen ainsi formé obstrue l’oreille. L’usage de bâtonnets, objets, ou tige coton n’est pas approprié pour déboucher l’oreille. Pour y parvenir, il suffit de pencher votre tête du côté opposé à l’oreille bouchée. À travers le conduit auditif, versez quelques gouttes (2 à 3) d’huile de cuisine. Laissez l’huile pénétrer pendant cinq minutes, puis inclinez la tête en orientant l’oreille obstruée vers le bas. Le bouchon va s’écouler et sortir de votre oreille. Nettoyez ensuite votre oreille avec un tissu propre.

Utilisation de sprays pour libérer le tube auditif

L’usage des sprays pour libérer les trompes d’Eustache est assez répandu. Il y a en effet, toute une gamme de spray pour déboucher les oreilles. Souvent produits à base d’oligo-éléments provenant de la mer, les sprays agissent en fluidifiant les bouchons de cérumen qui sortent de l’oreille par écoulement. Le gaz propulseur des sprays assure l’entretien des trompes d’Eustache.

Idéalement, une application de deux à trois par semaine est suffisante pour vous assurer une bonne santé auditive et déboucher les oreilles.

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